ما کا پہلا دن بھی ... گرمی کی اصل گرمی کا انتظار ن

 جوا کھیلنا ، شراب پینا ، کھا جانا اور سخت حرارت سب کچھ لوزیانا میں میرے چلانے کے راستے میں آگیا ہے۔ اوہ ٹھیک ہے۔ یہ سب سمجھوتوں کے بارے میں ہے ، ٹھیک ہے؟ میں رات کے کھانے کے بعد قریب رات گئے تقریبا ran بھاگ گیا ، لیکن لٹل مس سنشائن نے مجھے (بڑی مووی) بھٹک دیا۔ اس کے علاوہ پیڈ تھائی اور سنگھا بیئر ابھی بھی

 میرے پیٹ میں بس رہے تھے۔ دوڑنے کے لئے بہت وقت ... جوا کھیلنے کا کم موقع ... خا

ص کر میری ماں کے ساتھ! بلاگ کرنے کا کوئی وقت نہیں ہے - میرے والد کے اس دن کی صبح کو جوئے بازی کے اڈوں سے ٹکرانا ہے۔ موسم گرما کا پہلا دن بھی ... گرمی کی اصل گرمی کا انتظار نہیں کیا جاسکتا اس جگہ کو لفافہ کرنے کے لئے۔ ہائے۔

بڑی آسانی میں چل رہا ہے

اگر آپ کو لگتا ہے کہ موسم گرما میں وسطی الینوائے گرم اور مرطوب ہے تو ، نیو اورلینز آزمائیں! یہاں شدید گرمی ہے۔ میں ابھی ملاحظہ کررہا ہوں اور دوڑ لگانا تقریبا ناقابل برداشت ہے۔ ہر ایک دن درجہ حرارت 98 ڈگری

 کے ارد گرد ہوتا ہے ... شدید نمی اور سورج کے ساتھ۔ یہاں تک کہ صبح 6 بجے ، ٹمپس پہلے

 ہی 70 کی دہائی میں ہیں۔ صرف بچت فضل یہ ہے کہ سب کچھ فلیٹ ہے۔ پہاڑیوں کے بغیر ، یہ چلنا قابل برداشت ہے۔ میں پہلا میل کے اندر پسینے سے سوچا ہوا ہوں ، لیکن اس سے مجھے "چاند پر ہال" گرمی کی تربیت شروع کرنے میں مدد ملنی چاہئے۔ چاندی کے استر بہت زیادہ ہیں ... آپ کو صرف دیکھنے کی ضرورت ہے۔ میں ہر رن کے بعد کچھ سوادج کافی ( کیفے او لِٹ زبردست ہے) حاصل کرسکتا ہوں ۔ اور چپچپا بن

 کاربس کو بھرنے میں میری مدد کرتے ہیں۔

"کنسلٹنٹ" جیف نے مجھے مشورہ دیا ہے کہ جب میں یہاں ہوں تو دو دن چلائیں۔ میں اس کو پورا کرنے کی کوشش کروں گا ... یہاں تک کہ اگر وہ صبح اور شام کے 5K پر آسان ہیں۔ کیا دن میں 2 رنز بنانے والی چیز زیادہ گوگنس کی طرح نہیں ہے؟ ہممم ... مجھے ایک نیا مشیر تلاش کرنے کی ضرورت ہوگی جو مجھ پر آسان ہے۔ میں ایلی نوائے واپس جانے اور ٹھنڈی اور خشک مڈویسٹ موسم میں کچھ آسان "پہیلی رنز" کرنے کا منتظر ہوں۔